YOGI TEE selbst gemacht.

Vielleicht kennst du den ayurvedische Yogi Tee® aus dem Beutel, den es mittlerweile fast überall zu kaufen gibt. Es ist ein wunderbarer, heilsamer, Energiespender Tee, der gut ist für das Blut, den Dickdarm, das Nervensystem, für die Knochen und gut gegen Erkältungen, Grippe und körperliche Schwäche. Diesen Tee kannst du dir einfach selber machen.

Zutaten:

300 ml Wasser
3 Nelken
4 schwarze Pfefferkörner
4 grüne Kardamom-Schoten (aufgebrochen)
2 Scheiben frischer Ingwer
½ Stange Zimt
¼ Teelöffel Schwarztee
½ Tasse Milch oder Milchersatz

Zubereitung:

Bringe in einem großen Topf das Wasser zum Kochen. Gebe nun vorsichtig die Gewürze hinzu und lasse den geschlossenen Kochtopf 15 bis 20 Minuten köcheln. Füge anschließend den schwarzen Tee hinzu und lasse den Tee für 3 bis 5 Minuten ziehen. Vermische den Tee nun mit der Milch oder dem Milchersatz und koche den Tee kurz auf. Nehme nun den Tee von der Herdplatte und süße ihn je nach Geschmack mit etwas Honig.

Du kannst auch einen großen Topf Yogi Tee machen, nimm einfach entsprechend mehr an Gewürzen. Diesen Tee kannst du immer wieder erwärmen, sodass du ein, zwei Tage etwas davon hast.

Lass es DIR schmecken und genieße den Tee.

„Tee erleuchtet den Verstand, schärft die Sinne, verleiht Leichtigkeit und Energie, und vertreibt Langeweile und Verdruss.“

Sprichwort aus China

In Liebe JAYMA

Quelle: https://www.yogitea.com/