Baden und entgiften – ja das geht und ist zudem noch entspannend! Wie schön ist es, wenn man Entspannung mit der Entschlackung und Entgiftung kombinieren kann. In unserem Körper entwickeln sich immer wieder Gifte und Schlacken. Du fühlst dich vielleicht…
Meditation, um Geistige Müdigkeit zu bekämpfen und deine Hervorragenden Eigenschaften zu leben. Diese Übung balanciert das Zwerchfell und bekämpft die Müdigkeit des Gehirns. Sie erneuert die Blutversorgung des Gehirns und bewegt die Spinalflüssigkeit in der Wirbelsäule. Die Übung kommt auch der…
Momentan sind wir einer Zeit ausgeliefert, in der wir nicht wissen, was wohl als nächstes kommt. Eine gewisse Unsicherheit ist vielleicht bei vielen entstanden, Ängste, auch Ärger. Angst vor realen Gefahren ist normal und gesund, sie ermöglicht es, akute Notsituationen zu…