Pilates
Ein höchst effektives Übungssystem im Einklang mit tiefer, bewusster Atmung. Langsam und präzise ausgeführt – mit beachtlichen Ergebnissen.
- Dauer
- 60 Minuten pro Kurs
- Hinweis
- Keine Anmeldung notwendig – komm einfach vorbei.
- Preis
- Probestunde 10 €
Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur und schult Deine Körperwahrnehmung. Die Kurse finden mehrmals pro Woche in unseren Sälen statt.
Das ist enthalten
- Kurse an fünf Tagen
- Kleine Gruppen
- Matten vor Ort
Passend bei
- Rumpfkraft
- Haltung
- Rückenbeschwerden vorbeugen